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あなたの頭皮の凝りをチェックしてみよう！

押す力はインターホンを押すくらいの力加減で大丈夫です。

・頭を指の関節で押したときに痛いなと感じる。

・指で頭皮をつかんで上下左右に動かしたときにスムーズに頭皮が動かない。

・頭頂部の頭皮が硬くつかめない．．．など

あてはまったら、頭皮ケアを始めよう！

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